Czy taki zestaw z wąsami do Was przemawia?
Czy może jednak uważacie, że wąsy wyszły już z mody?
Mnie osobiście najbardziej z tego zestawu podoba się bluzka oraz buty.
sobota, 30 sierpnia 2014
piątek, 29 sierpnia 2014
poniedziałek, 25 sierpnia 2014
środa, 20 sierpnia 2014
Cosmopolitan
30 ml wódki czystej
25 ml Cointreau
25 ml soku żurawinowego
10 ml soku z limonki
pomarańcza
kostki lodu
25 ml Cointreau
25 ml soku żurawinowego
10 ml soku z limonki
pomarańcza
kostki lodu
poniedziałek, 18 sierpnia 2014
Herbata po Hiszpańsku robiona przeze mnie
Witam,
dzisiaj zrobiłam sobie herbatę po Hiszpańsku, na którą przepis znajdziecie na moim blogu, dokładnie pod tym linkiem:
http://porady-przepisy-oraz-diy.blogspot.com/2014/08/herbata-po-hiszpansku.html
Wyszła mi bardzo dobra, niestety herbatę parzyłam troszkę krótko, dlatego była bardzo słaba.
dzisiaj zrobiłam sobie herbatę po Hiszpańsku, na którą przepis znajdziecie na moim blogu, dokładnie pod tym linkiem:
http://porady-przepisy-oraz-diy.blogspot.com/2014/08/herbata-po-hiszpansku.html
Wyszła mi bardzo dobra, niestety herbatę parzyłam troszkę krótko, dlatego była bardzo słaba.
niedziela, 17 sierpnia 2014
piątek, 15 sierpnia 2014
Aperol Spritz
60 ml Prosecco
40ml aperitifu Aperol
20 ml gazowanej wody mineralnej
plasterek pomarańczy
kostki lodu
wtorek, 12 sierpnia 2014
poniedziałek, 11 sierpnia 2014
Tornado
niedziela, 10 sierpnia 2014
Herbata po Hiszpańsku
1. Nalej wrzątek do połowy szklanki, wsyp odpowiednią ilość cukru i zamieszaj.
2. Wrzuć plaster cytryny do szklanki (ważne by znajdował się poziomo)
3. W osobnym dzbanuszku (najlepiej z "dzióbkiem") włóż woreczek mocnej herbaty, zalej wrzątkiem i odczekaj chwilę, aby się zaparzyła.
4. Pomału wlewaj herbatę z dzbanka na cytrynę, co więcej po chwili cytryna sama powinna unieść się do góry.
Przed wypiciem zamieszaj :D
czwartek, 7 sierpnia 2014
Cała prawda o... Malinach
1. To szczególnie aromatyczne i smaczne owoce o wysokich walorach odżywczych.
2. W 100 g malin jest około 30 kcal i aż 7 g błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa na perystaltykę naszych jelit.
3. To bogactwo wielu witamin i składników mineralnych, m. in. witaminy C, E, witaminy z grupy B, magnezu, potasu, żelaza i wapnia.
4. W badaniach wykazano, że dzięki zawartości kwasu elagowego mogą skutecznie chronić przed chorobami nowotworowymi.
5. Zawierają antocyjany- barwniki należące do flawonoidów posiadające właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Związki wzmacniają również naczynia krwionośne, obniżają stężenie złego cholesterolu we krwi oraz wpływają na prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.
2. W 100 g malin jest około 30 kcal i aż 7 g błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa na perystaltykę naszych jelit.
3. To bogactwo wielu witamin i składników mineralnych, m. in. witaminy C, E, witaminy z grupy B, magnezu, potasu, żelaza i wapnia.
4. W badaniach wykazano, że dzięki zawartości kwasu elagowego mogą skutecznie chronić przed chorobami nowotworowymi.
5. Zawierają antocyjany- barwniki należące do flawonoidów posiadające właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Związki wzmacniają również naczynia krwionośne, obniżają stężenie złego cholesterolu we krwi oraz wpływają na prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.
wtorek, 5 sierpnia 2014
Cała prawda o... Gruszkach
1. Już od wieków znano ich właściwości prozdrowotne- zalecano je w dolegliwościach trawiennych, w chorobach przebiegających z gorączką i w zatruciach.
2. Zawierają dużo potasu, który obniża ciśnienie krwi, magnez, fosfor, miedź, żelazo, witaminę C, PP, witaminę z grupy B i prowitaminę A.
3. Zawierają również bor wspomagający pracę naszego mózgu oraz jod- minerał korzystnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy (jako jedne z nielicznych owoców).
4. W 100 g gruszek jest jedynie 54 kcal.
5. Lepsze miękkie czy bardziej twarde?- Kwestia gustu, choć w miarę dojrzewania rośnie w nich zawartość cukrów, a maleje ilość kwasów owocowych i pektyn.
6. Wbrew powszechnej opinii nie są ciężkostrawne, ale jeśli obserwujesz negatywne objawy ze strony układu pokarmowego spróbuj zjeść je w formie startej. W formie musu podawane są już niemowlętom.
2. Zawierają dużo potasu, który obniża ciśnienie krwi, magnez, fosfor, miedź, żelazo, witaminę C, PP, witaminę z grupy B i prowitaminę A.
3. Zawierają również bor wspomagający pracę naszego mózgu oraz jod- minerał korzystnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy (jako jedne z nielicznych owoców).
4. W 100 g gruszek jest jedynie 54 kcal.
5. Lepsze miękkie czy bardziej twarde?- Kwestia gustu, choć w miarę dojrzewania rośnie w nich zawartość cukrów, a maleje ilość kwasów owocowych i pektyn.
6. Wbrew powszechnej opinii nie są ciężkostrawne, ale jeśli obserwujesz negatywne objawy ze strony układu pokarmowego spróbuj zjeść je w formie startej. W formie musu podawane są już niemowlętom.
sobota, 2 sierpnia 2014
Cała prawda o... Truskawkach
1. Truskawki dostarczają nam witaminę C, PP, witaminy z grupy B, potas, magnez, fosfor i wapń.
2. Dzięki zawartości błonnika pokarmowego wpływają korzystnie na perystaltykę jelit i zapobiegają zaparciom.
3. Wykazano, że dzięki zawartości kwasu elagowego, wykazują właściwości przeciwnowotworowe.
4. W badaniach wykazano również, że spożywanie ich poprawia sprawność umysłową, opóźnia procesy pogarszania się funkcji poznawczych oraz przeciwdziała chorobom układu nerwowego, takim jak choroba Parkinsona.
5. 100 g truskawek to jedynie 30 kcal. Bez obaw mogą je także spożywać diabetycy, ponieważ mają niski indeks glikemiczny. Doskonale rozprawiają się także z cellulitem.
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)